皆さん、SNSはお好きですか。
私は中学生の頃ニコニコ動画にドハマりし、友人につられてTwitterをはじめました。
スキマ時間はもちろん、勉強すべき時間も溶かしてのめり込み、1日の平均利用時間は8～10時間程度。
その時期に形成されてしまった"隙あらばSNSを見る"という習慣が今も当たり前のように続いています。
話は少し逸れますが、数年前に台風の影響で丸1日停電になったことがありました。
スマホの充電も殆ど無く、モバイルバッテリーも所持していなかったため、暇つぶしは他のことをするしかありませんでした。
その時に感じた時間の流れの遅さ。
普段SNSをしていればあっという間に1日が終わるのに！ぜんっっっっぜん時間が経過しない！
暇。暇すぎる。何をして1日を過ごせば良いのだろう。
まず私は家事の手伝いをしました。
そしてひとしきり終わった後、読まずに放置してあった小説をひたすら読み漁りました。
日が沈むと文字が読めないので、リビングで長時間家族とおしゃべり。そして21:00就寝。
なんて健康的かつ理想的な生活なんだろう！最高じゃん！
暗闇の中、心の片隅にそんな感情が沸き上がったのを覚えています。
そして思いました。「電気が復旧したら、SNSから離れてこの生活を続けよう！」と。
そんな私の本日（休日）のスマホのスクリーンタイム
8時間40分
あの時の感情は何処へやら。いつも通りの生活に戻りましたね。
電気が復旧した瞬間、光の速度でスマホを充電し、息をするようにTwitterを開いた記憶があります。情けないですね。
こんな私ですが、SNSに抗いたい気持ちは今でも持っています（説得力皆無）。
どうすれば自制できるのか・・・模索中です・・・・依存から抜け出すのは難しい。
